Sommige mensen zeggen dat je beter niets meer kan eten na 8 uur ’s avonds vanwege de calorieën. Maar sommige dingen kunnen je juist weer helpen om goed te slapen. Vijf snacks voor het slapengaan op een rijtje.
In een post met wat persoonlijke ontboezemingen heb ik al laten vallen dat ik op dit blog ook meer wil doen met andere zaken die invloed hebben op je huid. Natuurlijk, goed reinigen en een goede verzorging zijn belangrijk, maar het effect van voeding op je huid is ook een belangrijke.
Stress heeft een enorm effect op ons leven. Door ons drukke, prestatiegerichte bestaan worden we er ook steeds vroeger mee geconfronteerd: er zijn zelfs al gevallen bekend van basisschoolkinderen die te maken krijgen met burnout. En ook op de huid is het effect van stress groot.
Ik bedacht me dat ik na mijn allereerste blog waarin ik me voorstel eigenlijk nog weinig over mezelf heb verteld! Foei, Mim. Dus hierbij dan een artikeltje over mij, mijn huidproblemen en waarom ik een blog over huidverzorging ben begonnen.